Mediteranska prehrana je dobra za mozak
29.02.2012.
Znanstvenici su otkrili povezanost mediteranskog načina prehrane i smanjenja oštećenja malih krvnih žila u mozgu.
Ukoliko snimamo mozak pomoću magnetske rezonance (MRI), na kronično oštećenje malih krvnih žila u mozgu ukazuju nam hiperintenziteti bijele tvari mozga.
Provedeno je istraživanje o prehrambenim navikama 966 osoba. Nakon ispunjavanja upitnika o načinu prehrane u protekloj godini, istraživači su proveli snimanje mozga pomoću MRI, s ciljem mjerenja hiperintenziteta bijele tvari mozga.
Rezultati su pokazali da oni ispitanici koji su konzumirali mediteransku prehranu, imali su manje hiperintenziteta bijele tvari na snimkama. Ta je povezanost bila neovisna o vaskularnim i sociodemografskim čimbenicima rizika, uključujući pušenje, vrijednosti lipida u krvi, tjelesnu aktivnost, BMI, postojanje srčane bolesti, hipertenziju i dijabetes.
Navedeno istraživanje ukazuje na moguću protektivnu povezanost između mediteranskog načina prehrane i sprečavanja oštećenja malih krvnih žila, osobito zbog većeg omjera konzumacije mononezasićenih masti u odnosu na zasićene.
Izvor: Archives of Neurology