Jedan od ključnih sastojaka koji se često koristi u borbi protiv stresa je S-adenozil L-metionin (SAMe). SAMe je tvar koja prirodno nastaje u tijelu i sudjeluje u sintezi neurotransmitera poput serotonina, dopamina i noradrenalina, koji su odgovorni za regulaciju raspoloženja. Nedostatak SAMe može dovesti do simptoma depresije, kao što su umor, iscrpljenost, smanjena energija i motivacija, te psihička napetost.

Ljekarnici su ključni u prepoznavanju simptoma koje pacijenti mogu sami navesti, poput umora, smanjene koncentracije i osjećaja tjeskobe. Na temelju ovih simptoma, ljekarnik može preporučiti prirodne dodatke prehrani koji sadrže SAMe, uz napomenu da se ovi proizvodi uzimaju redovito kako bi se postigli optimalni rezultati.

Osim SAMe, vitaminski kompleks koji uključuje B vitamine (B1, B2, B3, B6, B12) ima značajnu ulogu u podržavanju normalnog funkcioniranja živčanog sustava, energetskog metabolizma i psihološke funkcije.

Uloga ljekarnika nije samo u preporuci odgovarajućih proizvoda, već i u pružanju savjeta o sigurnoj primjeni. Ljekarnici savjetuju pacijente o mogućim interakcijama s drugim lijekovima, potrebi za konzultacijom s liječnikom u specifičnim slučajevima (poput trudnoće ili kroničnih bolesti), te o pravilnom doziranju. Ljekarnici također igraju važnu ulogu u praćenju učinka dodataka prehrani. Redovitim razgovorima s pacijentima, ljekarnici mogu procijeniti napredak, prilagoditi preporuke ili predložiti daljnje korake ako simptomi ne pokazuju znakove poboljšanja.

Dodaci prehrane predstavljaju vrijedan alat u upravljanju stresom i poboljšanju mentalnog zdravlja, a ljekarnici imaju ključnu ulogu u njihovom pravilnom odabiru i primjeni. Kroz savjetovanje i kontinuirano praćenje, ljekarnici mogu značajno doprinijeti kvaliteti života pacijenata, pomažući im da učinkovito reguliraju razinu stresa i održe mentalnu ravnotežu.

Kroz ovo predavanje kolege će naučiti primijeniti kada i kako savjetovati pacijente koji su u stresu ili osjećaju blagu anksioznost.

Prema Hrvatskom kompetencijskom okviru polaznici će steći kompetencije iz cjeline 2. Kompetencije ljekarničke skrbi

2.1 Procjena lijekova te medicinskih i drugih proizvoda

2.3 Izdavanje lijekova i MDP

2.4 Razgovor s pacijentom

2.5 Osiguravanje sigurne primjene lijekova