Sve veći trend sedentarnog načina života i kod adolescenata i kod odraslih
24.04.2019.
U SAD-u adolescenti i odrasli danas sjede oko sat vremena više nego što su sjedili prije 10 godina. Čini se da je to u velikoj mjeri rezultat povećanog korištenja računala u slobodno vrijeme, navodi se u presječnoj studiji objavljenoj u časopisu JAMA.
Istraživači su proučavali 52.000 osoba u dobi od 5 godina i starije, koji su odgovarali na pitanja o njihovom slobodnom vremenu. Radi se o Nacionalnom pregledu zdravlja i prehrane od 2001. do 2016. godine.
Ističemo sljedeće:
• Od 2007. do 2016. ukupno dnevno sjedenje povećalo se za oko jedan sat za adolescente (doseglo je 8 sati) i odrasle (6 sati).
• Korištenje računala u slobodno vrijeme u trajanju od 1 sata dnevno ili više povećalo se za sve dobne skupine. Najuočljiviji je to porast među odraslim osobama s 29% na 50% od 2003. do 2016. godine.
• Više od polovice ispitanika svakodnevno je gledalo 2 sata ili više televiziju ili videa, a stopa se uglavnom zadržala tijekom vremena. Iznimke su bila djeca u dobi od 5 do 11 godina, kod koje je zabilježen pad od 66% na 62%, te starije osobe, koje bilježe lagani porast sa 81% na 84%.
