Trave (lat. Poaceae) naziv je porodice jednogodišnjih i višegodišnjih zeljanica koja broji 740 rodova biljaka. Trave su široko rasprostranjene pa ih tako, osim na livadama, možemo naći i na kultiviranim i nekultiviranim staništima. Neke od njih, poput pšenice, koriste se i u ljudskoj prehrani.

Zbog svoje brojnosti i široke rasprostranjenosti glavni su izvor visoko alergene peludi.

Razdoblje cvatnje trava vrlo je dugo, od travnja do rujna. Vrhunac peludne sezone je u svibnju, uz vrlo visoke koncentracije. Alergija na pelud trava povezuje se s alergijom na krumpir, rajčicu, kivi, dinju, naranču i celer.

Čak 90% osoba koje pate od alergija na pelud biljaka, alergično je na pelud trava. Izvor alergijskih reakcija su proteini u peludi te dijelovima biljke otpuštenim u zrak. Imunološki sustav te alergene detektira kao strane pa proizvodi velike količine antitijela pri čemu nastupa jaka kemijska reakcija. Koncentracija peludi trava u zraku utječe na stupanj osjetljivosti i simptome. Dovoljno je svega nekoliko peludnih zrnaca u 1 m³ zraka da uzrokuje smetnje kod većine osoba alergičnih na pelud trava.

Najznačajnije trave s alergenim svojstvima i predviđenim vremenom cvatnje su:

• Klupčasta oštrica (Dactylis glomerata) – cvate od svibnja do kolovoza

• Medunika (Holcus sp.) – cvate u lipnju i srpnju

• Livadna mačica (Phleum pratense) – cvate od svibnja do rujna

• Ljuljevi (Lolium perenne) – cvatu od svibnja do rujna

• Vlasulje (Festuca sp.) – cvatu od ožujka do listopada

• Obična zubača (Cynodon dactylon) – cvate od lipnja do kolovoza

Najbolji način prevencije je redovita košnja travnatih površina i njihovo održavanje.

Korisni savjeti osobama alergičnim na pelud

• informirajte se o kretanjima peludnih alergena (pratite alergijski semafor i peludnu prognozu) i prema njima organizirajte dnevne aktivnosti;
• izbjegavajte odlazak u prirodu za vrijeme sunčanog i vjetrovitog vremena;
• za odlazak u prirodu odaberite dan nakon kiše zbog niskih koncentracija peludi u zraku;
• nakon boravka na otvorenom prostoru operite ruke, istuširajte se, operite kosu i presvucite odjeću kako biste spriječili unošenje peludi u prostor u kojem boravite;
• u vrijeme visokih koncentracija peludi nemojte sušiti rublje na zraku;
• u vrijeme najveće koncentracije peludi prekrijte krevet i zatvorite prozore;
• nosite sunčane naočale i šešire;
• četkajte i perite kućne ljubimce jer oni također skupljaju pelud;
• u vrijeme najveće koncentracije peludi nastojte boraviti u zatvorenim i klimatiziranim prostorima;
• redovito uređujte svoje okućnice i travnjake;
• izbjegavajte šetnju pored i preko površina obraslih korovom;
• uzimajte redovito terapiju koju vam propiše liječnik.