Suplementacija vitaminom K smanjuje noćne grčeve u nogama kod starijih osoba
26.11.2024.
Dodatak vitamina K značajno je smanjio učestalost, intenzitet i trajanje noćnih grčeva u nogama kod starijih osoba. Nisu identificirane nuspojave povezane s vitaminom K.
Istraživači su proveli multicentrično, dvostruko slijepo, placebom kontrolirano randomizirano kliničko ispitivanje u Kini od rujna 2022. do prosinca 2023. Uključeno je ukupno 199 sudionika u dobi od ≥ 65 godina s najmanje dvije dokumentirane epizode noćnih grčeva u nogama tijekom 2-tjednog perioda probira. Sudionici su randomizirani u omjeru 1:1 da primaju ili 180 μg vitamina K (menaquinone 7) ili placebo dnevno tijekom 8 tjedana.
Primarni ishod bio je srednji broj noćnih grčeva u nogama tjedno, dok su sekundarni ishodi bili trajanje i ozbiljnost mišićnih grčeva. Etička povjerenstva Treće ljudske bolnice u Chengduu i pridružene bolnice Medicinskog fakulteta u Sjevernom Sichuanu odobrila su studiju, a svi sudionici dali su pismeni informirani pristanak.
Skupina koja je primala vitamin K doživjela je značajno smanjenje srednje tjedne učestalosti grčeva u usporedbi s placebo grupom, koja je zadržala srednju tjednu učestalost od 3,63. Ozbiljnost noćnih grčeva u nogama više se smanjila u skupini koja je primala vitamin K nego u placebo skupini. Trajanje noćnih grčeva u nogama također se više smanjilo u skupini koja je primala vitamin K nego u placebo skupini.
Nisu identificirani nikakvi štetni događaji povezani s upotrebom vitamina K, što ukazuje na dobar sigurnosni profil suplementacije.
"S obzirom na općenito benigne karakteristike NLC-a, modalitet liječenja mora biti i učinkovit i siguran, čime se smanjuje rizik od jatrogene štete", napisali su autori studije.