Učinak psihobiotika na kronični stres, anksioznost i depresiju
Stresne situacije dio su svakodnevnice, a naš živčani, endokrinološki i imunološki sustav omogućuju nam adekvatno reagiranje i prilagodbu u stresnim situacijama. Određena razina akutnog stresa mobilizirat će naše fizičke i mentalne snage kako bismo što efikasnije reagirali, razriješili situaciju ili se adaptirali i vratili u homeostazu te tada govorimo o „zdravoj napetosti“ i ...
