Već je poznata dobrobit vožnje biciklom na posao, ali sve su dosdašnje studije bile relativno male i bazirale su se na samoprocjeni mentalnog zdravlja.

Koje su prednosti vožnje bicikla?

Istraživači iz Edinburgha kombinirali su podatke za 378 253 osoba u dobi od 16 do 74 godine iz škotskog popisa stanovništva iz 2011. i usporedili ih s evidencijom recepata u nacionalnim zdravstvenim kartonima za sljedećih pet godina.

U studiju su uključene osobe koje su živjele i radile u Edinburghu ili Glasgowu i koje su bile udaljene unutar jedne milje (1,6 km) od biciklističke staze te na početku studije nisu imale propisan niti jedan recept za neki psihički poremećaj.

Istraživači su otkrili 15-postotno smanjenje recepata za antidepresive i anksiolitike tijekom 5 promatranih godina u usporedbi s osobama koje nisu išle biciklom na posao. Bolji rezultati su zabilježeni za žensku populaciju.

Biciklom na posao

U studiji je utvrđeno da je samo 2 posto radnika u Glasgowu išlo biciklom na posao i nešto manje od 5 posto u Edinburghu. Muškarci su češće koristili bicikl za posao u odnosu na žene.

Nalazi pružaju dodatne dokaze o važnosti promicanja aktivnog putovanja na posao i ulaganja u infrastrukturu kako bi se više ljudi potaknulo na korištenje bicikla.

Ova ekonomična i održiva metoda putovanja na posao koja poboljšava mentalno zdravlje sigurno će potaknuti odlazak biciklom na posao te ulaganja u biciklističke staze. Ne samo da bi ovo moglo poboljšati mentalno zdravlje ljudi, moglo bi pomoći i u smanjenju emisija ugljika, zagušenja cesta i zagađenja zraka.