Zdravo starenje možemo procijeniti jednostavnim testom stajanja na jednoj nozi
Dužina stajanja na jednoj nozi može poslužiti kao pouzdana i o spolu neovisna mjera neuromuskularnog starenja i za starije muškarce i za žene. Za osobe starije od 50 godina koje mogu stajati na jednoj nozi 30 sekundi i to osobito ako to nije njihova dominantna i jača noga, možemo reći da zdravo stare. Ovaj test pokazao se bolji od testova stiska šake, snage koljena i hoda pri procjeni ...
