Cilj istraživanja čiji su rezultati objavljeni u časopisu Journal od the Academy of Nutrition and Dietetics bio je utvrditi kako korištenje aplikacija za samopraćenje prehrane utječe na prehrambene navike ispitanika.

Studija je obuhvatila 22 znanstvena rada objavljena u Engleskoj između 2007. i 2017. godine koja su se bavila tematikom aplikacija za samopraćenje prehrane.

Rezultati su pokazali da su oni ispitanici koji su koristili aplikacije za samopraćenje prehrane, u odnosu na kontrolnu skupinu, značajno smanjili tjelesnu masu, opseg struka i ukupni dnevni unos energije.

Znanstvenici su zaključili kako mobilne aplikacije za samopraćenje prehrane predstavljaju učinkoviti nutritivni alat te da njihovo korištenje pozitivno utječe na osobe oboljele od kroničnih bolesti, posebice kada je u pitanju gubitak kilograma.