HZJZ: Krećete li se i Vi 30 minuta dnevno?
07.07.2018.
Važno je da se svaki dan krećete najmanje 30 minuta umjerenim intenzitetom i da u tome uživate. Više dnevnog kretanja učinit će Vas zdravijom, snažnijom i sretnijom osobom.
Što, kako i koliko? Odgovore pronađite u letku Tjelesna aktivnost (pdf)
Izvor: Hrvatski zavod za javno zdravstvo, www.hzjz.hr
