Utjecaj prehrane i tjelovježbe na smanjivanje sagorijevanja kod skrbnika
Nezdrave životne navike i dugotrajno iscrpljenje psihičkih rezervi zbog bilo kojeg razloga iscrpljuju i fizičke rezerve te dovode do psihičkih i/ili fizičkih poremećaja i bolesti. U članku je definirano sagorijevanje, pojam skrbnika, koncept samoskrbi te kako osnažiti skrbnikovo fizičko i mentalno zdravlje, odnosno prevenirati i smanjiti sagorijevanje.