Hodanje smanjuje rizik od raka dojke
Žene u menopauzi koje hodaju jedan sat dnevno svaki dan mogu znatno smanjiti rizik od karcinoma dojke, pokazala je nova studija koju prenosi BBC.
Žene u menopauzi koje hodaju jedan sat dnevno svaki dan mogu znatno smanjiti rizik od karcinoma dojke, pokazala je nova studija koju prenosi BBC.
Europski tjedan mobilnosti održava se od 16. do 22. rujna s ciljem podizanja svijesti javnosti o poboljšanju kvalitete života stanovnika europskih gradova, potrebi primjene akcija za smanjenje zagađenja u urbanim sredinama, promociji prava na zdravi život te edukaciji građana s ciljem poboljšanja kvalitete života u gradu. Vodeća tema ovogodišnjeg tjedna mobilnosti je „Čisti zrak – ...
Najnovije istraživanje ukazalo je na pozitivne učinke šetanja na zdravlje srca. Tijekom perioda od 6 godina provedena je studija na 33 600 osoba koje redovito trče te 15 045 osoba koji su šetači, u dobi od 18 do 80 godina. . Potrošnja energije mjerila se prema prijeđenoj udaljenosti, a ne prema vremenu potrebnim za navedenu aktivnost. Ispitanici su također ispunili upitnike o tjelesnoj ...
Osobe oboljele od Parkinsonove bolesti laganim aerobnim vježbama na ergometru poboljšavaju stabilnost, hodanje i kardiovaskularno zdravlje, objavljeno je u časopisu Archives of Neurology.
Travanj je, već tradicionalno, mjesec u kojem PLIVA organizira javnozdravstvene akcije. Ove godine to je akcija "Volim hodanje" koja će se tijekom četiri vikenda u travnju i svibnju organizirati u Rijeci, Osijeku, Splitu i Zagrebu.
Bolesnici s akutnim koronarnim sindromom moraju imati cilj svakodnevno napraviti 7500 koraka kako bi smanjili kardiovaskularni rizik, prikazano je na 85. godišnjem sastanku American College of Sports Medicine (ACSM).
