Vitamin D u starijih osoba
U normalnim okolnostima, 15-minutno izlaganje suncu, dva puta tjedno, dovoljno je za stvaranje adekvatnih količina vitamina D. Ipak, osobe koje iz bilo kojih razloga nisu u mogućnosti osigurati adekvatne količine vitamina D ovim putem, moraju posebno paziti na adekvatan unos hranom ili, alternativno, dodacima prehrani.
