Tehnike regulacije emocija – odabrane teme iz priručnika emocionalne pismenosti
Zamislite na trenutak da živimo bez emocija i različitih raspoloženja. Kako bi taj svijet izgledao? Ljudi kao socijalna bića imaju značajnu korist od međusobne povezanosti koja iziskuje iskazivanje i razumijevanje vlastitih i tuđih emocija. U svijetu bez emocija, lijepi, ali i neugodni događaji izgubili bi na važnosti.
